epub - MON ALIMENTATION ET SES EFFETS (J'AI ENVIE DE COMPREN

par Davaris Sophie PHILIPPE Jacques
11,00 CHF
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Retrouvez ici de nombreuses informations, afin de comprendre les effets positifs et négatifs de nos habitudes alimentaires, pour consommer mieux et bon.
Thème
Nutrition-Obésité
Type
Livre
Parution
2019

Résumé du livre - J'ai envie de comprendre... Mon alimentation et ses effets

La profusion des aliments et leur diversité ont bouleversé nos habitudes alimentaires ces dernières décennies, nous permettant de vivre en meilleure santé et plus longtemps. Toutefois, les excès et l'omniprésence de la nourriture industrielle posent problème aujourd'hui. Il devient primordial de contrer les épidémies modernes telles que l'obésité, les maladies cardiovasculaires ou le diabète. Outre l'activité physique, cette lutte passe par une alimentation équilibrée ; tout en gardant le plaisir et la convivialité qui accompagnent les repas comme les petites pauses.

Que devons-nous consommer ou éviter et pourquoi? Que faut-il attendre des régimes? Comment équilibrer son alimentation? Qu'est-ce qu'un trouble alimentaire? Les réponses à ces questions, provenant de sources multiples, sont souvent inappropriées et contradictoires. Retrouvez ici de nombreuses informations, afin de comprendre les effets positifs et négatifs de nos habitudes alimentaires, pour consommer mieux et bon.

À propos des auteur.e.s 

Sophie Davaris est journaliste spécialisée dans les questions de santé

Le Professeur Jacques Philippe est responsable du Service d’endocrinologie, diabétologie, hypertension et nutrition aux Hôpitaux universitaires de Genève    

Plus d’information
ISBN9782889410606
AuteurDavaris Sophie, PHILIPPE Jacques
EditeurEditions Planète Santé
Parution1 mai 2019
LangueFrench (France)
Nombre de pages199
CollectionJ'ai envie de comprendre
ThèmeNutrition-Obésité
TypeLivre