DIS-MOI POURQUOI TU COURS

Résumé du livre - Dis-moi pourquoi tu cours

Pour se ressourcer ou se changer les idées, pour se maintenir en forme ou dépasser ses limites, pour battre des records, faire de nouvelles rencontres, être admiré... Pourquoi courir ?

Dans cet ouvrage, Nicolas Duruz expose sa découverte tardive de la course à pied et les différents états de corps que l’on peut éprouver en courant, les siens comme ceux de ses compagnons de course. Il tente ainsi de répondre à la question souvent posée : Mais qu’est-ce donc qui les fait tant courir ? Pour l’auteur, courir c’est avant tout être en syntonie avec le monde ambiant, éprouver à travers les sensations de son corps un sentiment basique d’exister. Une nouvelle expérience de vie, sensible à la profondeur des instants, s’est invitée dans son existence comme une métaphore du bien-vivre. Elle l’aide aussi à réconcilier la vie et la mort.

Deux parties composent cet ouvrage. La première évoque quelques états de corps que peuvent connaître les coureurs de fond, dont certains sont décrits à partir d’évènements personnels. La deuxième, avec un regard plus réflexif, propose une typologie de l’expérience de la course : contactuel, performant, collectif ou encore motivé, selon sa personnalité, ses buts, ses expériences.

À propos de l'auteur

Psychologue-psychothérapeute, Nicolas Duruz est professeur honoraire de psychologie clinique à l’Université de Lausanne. Du même auteur, paru aux Editions Médecine et Hygiène : Traité de psychothérapie comparée (2003.)