MON CAHIER D'AUTOHYPNOSE

Résumé du livre - Mon cahier d'autohypnose

Ce cahier d’autohypnose a été conçu pour accompagner les enfants dès 4 ans et les adolescent·es dans ces moments parfois difficiles que sont les rendez-vous médicaux et les opérations. L’objectif : se sentir apaisé et serein.
Il permet, grâce à l’imaginaire, d’apprendre l’autohypnose à la maison avec des exercices pas à pas, en alternance avec le dessin. L’enfant pourra ensuite emporter son cahier à son rendez-vous médical, le regarder en salle d’attente avec ou sans ses parents, le partager s’il ou elle le souhaite avec ses soignants et s’éclipser dans son «monde magique» le temps du soin.

   
«Ce petit livre s’appuie sur les principes de base de l’autohypnose pédiatrique pour permettre à chaque jeune enfant d’extérioriser ses peurs, de faire grandir sa confiance et de se préparer ainsi à mieux vivre un soin. Joliment écrit et illustré, il est à mettre entre toutes les petites mains, permettant aux parents d’aider leur enfant avant et pendant un soin, et aux professionnels de mieux les accompagner en entrant dans leur monde.»
Pre honoraire Claire-Anne Siegrist, Clinique de Carouge, Genève

 
«L’hypnose écoute mes douleurs. Chaque voyage avec mon ami «l’éléphant bleu» me redonne confiance et surtout je peux me détendre dans ce monde imaginaire.»
Zelia, 13 ans

À propos de l'auteure

Sibylle Gateau est pédiatre hypnothérapeute, passionnée de contes et d’art-thérapie. Elle accompagne chaque jour enfants et adolescents à cheminer dans les moments  difficiles de leur vie.