Planète Santé

JE BOUGE... EN ALTITUDE

LIVRE BILINGUE FR/ENG • Ce livre de témoignages et de photographies illustre deux bouleversements de la vie rarement étudiés ensemble : l’expatriation et la maternité.

Retrouvez ici de nombreuses informations, afin de comprendre les effets positifs et négatifs de nos habitudes alimentaires, pour consommer mieux et bon.

Il piatto equilibrato con equivalenze glucidiche a 10 g carboidrati.

Indispensable au bon fonctionnement de notre système nerveux, composant majeur des cellules, à l’origine de nombreuses hormones et à la synthèse de vitamine D, le cholestérol est surtout connu pour son accumulation dans les artères et son implication dans

Diverses maladies affectent les voies aériennes supérieures, des plus bénignes aux plus invalidantes. En quoi consistent ces différents troubles? Comment peut-on les traiter? Comment pouvons-nous préserver nos poumons?

Avec l’avènement de la médecine personnalisée, la mise au point de traitements sur mesure fera probablement augmenter les coûts de la santé. Ce livre aborde toutes les questions liées aux coûts de la santé que soulève la santé personnalisée.

REMODELER LE GENOME HUMAIN : ENTRE ESPOIRS ET RISQUES

Dia10© est un système d’équivalences où chaque portion contient 10 g de glucides.

Der optimale Teller mit der Kohlenhydrataustauschtabelle für 10 g Kohlenhydrate

Les douleurs rebelles minent le quotidien de 20 % de la population et n’ont rien d’imaginaire.

La méditation de pleine conscience peut être d’un apport précieux pour mieux vivre avec une maladie chronique, réduire les risques de rechute dépressive, se défaire d’addictions ou encore de troubles alimentaires ou du sommeil.

Ce petit guide lève le voile sur la transe hypnotique et vous explique ce qu’elle est et comment elle agit sur votre inconscient. Peut-on se faire manipuler sous hypnose ? Dort-on pendant une transe ? Peut-on retrouver des souvenirs enfouis ? Autant de qu

Comment bien mémoriser ? Comment se fait le tri entre ce que l’on retient et ce que l’on oublie ? Quels sont les ennemis de la mémoire ?

Symptômes, causes, diagnostic, traitements efficaces et prévention des rechutes : connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du cercle vicieux de l’anxiété.