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Planète Santé
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J'AI ENVIE DE COMPRENDRE... LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (MINDFULNESS)16,00 CHFLa méditation de pleine conscience peut être d’un apport précieux pour mieux vivre avec une maladie chronique, réduire les risques de rechute dépressive, se défaire d’addictions ou encore de troubles alimentaires ou du sommeil.
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J'AI ENVIE DE COMPRENDRE... L'ANXIETE16,00 CHFA petites doses, l’anxiété est normale et même nécessaire. -
J'AI ENVIE DE COMPRENDRE... LE DIABETE16,00 CHFMaladie sournoise parce qu’elle reste longtemps silencieuse, le diabète concerne 500 000 personnes en Suisse . -
J'AI ENVIE DE COMPRENDRE... MA SEXUALITE (HOMME)16,00 CHFLa sexualité masculine est bien plus complexe qu’on ne l’imagine. -
J'AI ENVIE DE COMPRENDRE... LE MAL DE DOS16,00 CHFLe mal de dos est très largement répandu : 8 personnes sur 10 ont « un tour de reins » au cours de leur vie. -
J'AI ENVIE DE COMPRENDRE... LE SOMMEIL16,00 CHFNous passons un tiers de notre vie à dormir, mais ce n’est pas du temps perdu, bien au contraire ! -
J'AI ENVIE DE COMPRENDRE... MA SEXUALITE (FEMME)16,00 CHFLongtemps négligés, la sexualité féminine et ses troubles gardent encore une part de mystère. -
J'AI ENVIE DE COMPRENDRE... LES ALLERGIES (ED. 2013)16,00 CHFPollen, gluten, animaux... Un individu sur cinq est touché par une allergie, ce qui en fait la maladie la plus commune.